>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 


 

 
 

aktuelle Veranstaltungen


Lachyoga Workshop der AOK-NordWest in Unna

Beginn:18.11.2017
10:00
Ende:18.11.2017
12:00

exklusiv für AOK-Kunden, Hintergrundwissen zur Technik und praktisches Einüben des Lachyogas, 1x 120 Min, bitte Getränke und bequeme Kleidung mitbringen,



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