GesundheitsCoaching Degenhardt

>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

zur Ruhe zu kommen.

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress

führen immer wieder zu Erschöpfung,

und häufig zu stressbedingten Erkrankungen.

Schwerpunkte meines Coachings sind,

effektiv an ihren individuellen Themen zu arbeiten ,

positiver und leichter den Anforderungen des Alltags begegnen

um wieder mehr Lebensqualität zu erhalten.

Hierbei stehen Ihnen, je nach Persönlichkeit, unterschiedliche Methoden zur Verfügung.

Seien Sie neugierig und freuen Sie sich auf Ihren ganz persönlichen Weg .<<

aktuelle Veranstaltungen

01.02.2022
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08.02.2022

hypnotische Tiefenentspannung 2x45 Min
mehr

15.04.2022
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15.04.2022

Meditation für den Frieden (online und vor Ort, gratis, mit Audioaufnahme)
Lass uns gemeinsam für den inneren und äusseren Frieden meditieren. Ist Frieden in Dir, dehnt er sich aus über alle Grenzen hinweg. Wenn Frieden in Dir erwacht, wird er auch in anderen lebendig. Schenke Dir... mehr

24.05.2022
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07.06.2022

BeWacht (Bewegte Achtsamkeit) 3x60 Min.
3x60 Min, 50 Euro GesundheitsCoaching, Karl-Wildschütz-Str.1, Fröndenberg mehr

05.06.2022
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05.06.2022

Lachyoga -wir lachen mit Abstand am Besten - vor ORT
jeden ersten Sonntag im Sommer Wir lachen bei Wind und Wetter im Park (Hindenburghain Westickerstr., Haupteingang) in Fröndenberg, gratis aber mit Anmeldung mehr

28.06.2022
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26.07.2022

Achtsamkeitstraining 5x60 Min
dienstags von 10.30-11.30 Uhr, Kurs läuft ganzjährig mehr

28.06.2022
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05.07.2022

Finger Mudra CHAKREN Meditation (online und vor Ort)
Erlebe theoretisch und praktisch die Welt des Finger -Yogas. Geführte Tiefenentspannung mit Chakren Finger Mudras , incl. Audioaufnahme, 25 Euro, Kopien und Sprachaufnahme mehr

02.07.2022
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03.07.2022

Reiki Seminar Grad 2, noch 1 Platz frei
Die Wirkung des Reiki wird durch die Einweihungen des II. Grad verstärkt und vertieft. Dazu werden 3 Symbole, die bestimmte Energien abrufbar machen und deren Anwendung gelehrt. Mit diesen Symbolen kann der... mehr

06.07.2022
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24.08.2022

Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenzuschuss
95 Euro, 8x60 Min mehr

07.07.2022
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04.08.2022

Progressive Muskelentspannung mit Autogenen Training
Kombiniert werden 2 effektive Methoden der Entspannung die zur tiefen körperlichen und geistigen Entspannung führen. mehr

09.07.2022
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09.07.2022

Workshop: Aufatmen im Alltag
mehr

16.07.2022
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17.07.2022

Kursleiterschulung: Autogenes Training für Schwangere
mehr Infos unter der Rubrik: Kursleiter Hebammen mehr

02.08.2022
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09.08.2022

Ruhig und entspannt mit Fantasiereisen ONLINE/vor Ort
Fantasiereisen fördern Entspannung und Ruhe, die mentale und körperliche Gesundheit, Abbau von Stress, aber auch die Förderung der Vorstellungskraft mehr

19.08.2022
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21.08.2022

Wochenendkurs: "Stress lass nach" an der Möhne
2 Tages-Seminar die Kursgebühr kann von den Krankenkassen bis zu 80% übernommen werden, weitere Infos unter: Seminare und Kurse (weiteres unter Seminare und Kurse) noch 1 Platz frei mehr

02.09.2022
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02.09.2022

Gesund führen (sich selbst und andere) mit KV Zuschuss
siehe weiter unter Kurse und Seminare mehr

08.09.2022

Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenzuschuss AOK
8x 90 Min., nur für AOK Kunden, in Fröndenberg, Anmeldung unter 02303-201157 mehr

20.09.2022
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11.10.2022

Tiefenentspannt durch Yoga Nidra (online und vor Ort)
Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. mehr

24.09.2022
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25.09.2022

REIKI Grad 1
mehr

06.10.2022
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03.11.2022

Yoga auf dem Stuhl n.W.Wittstamm
Für Späteinsteiger 5x60 Min, 10.30-11.30, 50 Euro mehr

07.10.2022
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25.11.2022

Kurs: Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenzuschuss
8x60 Min. in Fröndenberg, 95 Euro mehr

07.10.2022
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25.11.2022

Progressive Muskelentspannung mit KV Zuschuss
8x60 Min., für alle Krankenkassenkunden mehr