>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 

 

 


 


 

aktuelle Veranstaltungen


Achtsamkeit trifft Meditation

Datum:16.02.2021
18:30

5x60 Min ab dem 16.02.2021 von 18.30-19.30 Uhr, 55 Euro, siehe Kurse und Seminare



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