>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 

 

 


 


 

aktuelle Veranstaltungen


RELAX 4x75Min.

Beginn:10.11.2020
18:30
Ende:01.12.2020
19:45

Tiefenentspannung zur Regeration
Ankommen - Runterkommen - zur Ruhe kommen
Gelassen und Entspannt durch geführte Tiefenentspannung, positiven Suggestionen . So gehen wir gestärkt und entspannt in den Alltag zurück dienstags 4 x 75 Min. , 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
GesundheitsCoaching Degenhardt, Karl-Wildschütz-Str.1, 58730 Fröndenberg, 48 Euro (auch online und stundenweise buchbar)




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