>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 


 



 
 

aktuelle Veranstaltungen


RELAX 6x75Min.

Datum:28.01.2019
19:00

Ankommen - Runterkommen - zur Ruhe kommen
Gelassen und Entspannt durch geführte Tiefenentspannung, positiven Suggestionen und Phantasiereisen. So gehen wir gestärkt in den Alltag zurück.

montags ab dem 28.01.19, 6 x 75 Min. , 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr GesundheitsCoaching Degenhardt, Karl-Wildschütz-Str.1, 58730 Fröndenberg, 68 Euro



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