>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 

 

 


 


 

aktuelle Veranstaltungen


Jahresausklangmeditation ONLINE

Beginn:30.12.2020
17:30
Ende:30.12.2020
18:15

Wir lassen in Stille dieses Jahr Revue passieren, lassen los was jetzt gehen darf und schauen dankbar auf die wertvollen Momente. Beende das Jahr in deiner Mitte und sende dein Licht, gemeinsam mit der Gruppe, in das neue Jahr hinein.
am 30.12.2020 um 17.30-18.30 Uhr gratis



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