>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 

 


 


 

aktuelle Veranstaltungen


Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Beginn:10.10.2020
09:30
Ende:11.10.2020
16:30

mit Krankenkassenzuschuss, näheres siehe unter Seminare und Kurse



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